3大護眼良招：

一、充分休息：每工作30分鐘，就應該朝向遠方看3分鐘，讓眼睛調節焦距，讓眼睛獲得適當的喘息。

二、環境光線：光線過暗或過強都會對於眼睛造成疲勞及不適，並影響工作情緒與精神。

三、姿勢正確：避免長時間近距離使用視力，看書及使用手機、平板最適宜距離為30-40公分左右；電腦則建議與螢幕距離60-70公分。

Q：乾眼可以做老花近視雷射嗎？

A：因為每個人的眼睛情況不同，造成乾眼的原因也不一樣，因此建議先到醫院或診所進行術前檢查及醫師評估後，再來考慮並決定是否進行雷射手術。

Q：做完老花近視雷射後，會不會比較容易得白內障？

A：老花與白內障雖大多皆是因為老化的關係而導致，但老花近視雷射手術是於角膜上進行調整，而白內障手術則是置換人工水晶體，是兩項不同手術，二者間並無直接關係。在進行老花近視雷射術檢時，基本上都會檢查有無白內障，若已有輕微白內障，則可考慮抗老花晶體置換，同時改善老花及白內障。

Q. 請問手術後可以馬上坐飛機嗎？

A. 一般來說是可以的，但由於機艙內空氣較乾燥，建議在飛行中，多點用人工淚液，以降低眼睛的不舒服感；若有這方面需求，可事先告知醫師，請其於手術後開立足夠的藥水，讓您在旅途中更為安心。