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更新日:2017/06/16 大學眼科 編輯

40歲以上輕熟族 99%不知老花纏身

40歲以上輕熟族 99%不知老花纏身

現年42歲服務於金融機構的傅先生,必須長時間配戴隱形眼鏡。但近半年,眼睛乾澀症狀加劇,隱形眼鏡才戴兩、三個小時就得拔下,甚至戴不上去,只好改戴近視眼鏡。長時間使用電腦,加上經常與密密麻麻的數字為伍,最近看文件及報表時,出現短暫模糊、看不清情況,還發生填錯金額的窘境,就醫檢查才發現原來是老花惹的禍,讓他驚訝不已。

每個人都會得到老花,這是必然的生理老化現象,不過認識老花並積極面對問題的人不多! 根據內政部103年人口統計,40歲以上的輕熟族超過1,100萬人,佔全國總人口49%;然而,衛福部103年統計數據顯示,40歲以上民眾因老花眼就醫人數近11萬人,但換算就診率僅有1%,也就是說每100位民眾,只有1位會就醫檢查老花,顯示國人普遍忽視老花眼問題。

大學眼科俞函杰醫師說明,因為年紀漸長,睫狀肌及水晶體調節功能變弱,導致看近物視力變差,若長時間使用3C產品,可能造成老花眼提早報到,因此門診也經常遇到未滿40歲就有老花眼的案例,甚至就診時,還不承認自己有老花!

俞函杰醫師表示,最常見的老花眼矯正方式為配戴多焦點眼鏡,但必須注意驗配度數準確性,否則容易因對焦不準而造成暈眩不適,目前坊間已有業者導入全數位定位儀及自動綜合驗光儀,將人工驗配全面數位化,減少人為誤差,讓配鏡度數更精準。傅先生長時間及頻繁近距離使用視力,隱形眼鏡漸漸戴不上,又不想戴眼鏡,因此建議他評估「角膜雷射矯正手術」(俗稱:飛秒老花近視雷射)一併解決老花及近視困擾,另若55歲以上同時患有老花及白內障者,則可考慮「屈光性晶體置換術」(俗稱:抗老花晶體置換術),結合多功能人工水晶體及新型飛秒雷射白內障前置技術(俗稱:飛秒老花白內障雷射),同時改善白內障、老花、散光、近視或遠視等視力問題。他補充說明,多數民眾有配戴隱形眼鏡的習慣,但到40歲以後卻經常發生隱形眼鏡戴不上、戴不久,甚至會有眼睛乾澀、紅腫、不舒服的現象,這是因為眼睛機能退化、內分泌改變,導致淚腺分泌不足導致隱形眼鏡無法久戴。

俞函杰醫師進一步說明,老花近視雷射的原理,是將兩眼度數調整為一眼接近平光,另一眼則保留些許度數,經由人體大腦視覺中心的「融像」自動調節功能,讓患者的遠中近視力皆清楚。新型飛雷射能溫和製作高品質角膜瓣,提升手術品質,同時強化視覺景深,改善以往中距離模糊不佳的傳統雷射。他也提醒,在進行眼睛雷射手術或抗老花晶體置換術前,需先接受專業眼科醫師多項嚴謹的視力檢查、諮詢與模擬試戴,若本身有嚴重的乾眼症、糖尿病、關節炎或免疫系統疾病的患者,應事先告知醫師,進行評估並依照個人體質與用眼習慣選擇適合的治療方式。

俞函杰醫師提醒,40歲以後眼睛若經常出現乾、酸、澀、手機看不清楚、化妝品使用標示字體模糊、菜單字小難以閱讀等,就要注意是否有「老花眼」,並及早診治矯正。年齡愈年輕,大腦運作神經的調節能力與眼睛健康條件較好,可縮短老花眼矯正後的適應期,達到更佳的矯正效果。另外,他也傳授民眾三大護眼良招:

一、充分休息:每工作30分鐘,就應該朝向遠方看3分鐘,讓眼睛調節焦距,讓眼睛獲得適當的喘息。

二、 環境光線:光線過暗或過強都會對於眼睛造成疲勞及不適,並影響工作情緒與精神。

三、 姿勢正確:避免長時間近距離使用視力,看書及使用手機、平板最適宜距離為30-40公分左右;電腦則建議與螢幕距離60-70公分。

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