藍色老花流行in！老花加重生活焦慮 當心引發憂鬱
根據大學眼科門診觀察，有6成以上的人不願意承認自己有老花，更有高達約8成的民眾在提及老花時，會覺得有焦慮感。造成老花焦慮的原因包括看不清手機、開會時投影螢幕與寫字筆記間的遠近視力調節不易、上餐廳看不清菜單或化妝品的細小說明文字等。這些無法掌控自己行為的感覺，會導致挫折感加深、覺得自己年紀大了、沒有用處，因而引發憂鬱或躁鬱的發生。
老花年輕化30多歲病患增加
對此，林丕容醫師表示，老花的成因，除了自然老化外，還有科技發展造成的人為老化。長時間使用3C、閱讀，會讓睫狀肌持續處在緊繃的狀態，久了就會造成睫狀肌過勞、彈性疲乏，而人為所形成的老花已出現年輕化的趨勢，30多歲就來求診的患者比例提升。老花患者可以選擇利用飛秒雷射溫和製瓣，再搭配客製化軟體，一併矯正近視、散光等問題。此外，新型飛秒雷射，有助於強化視覺景深，改善以往中距離模糊不佳的傳統雷射，適合閱讀書報、電腦及3C產品使用者，而以前做過近視雷射者，亦可微調，來改善老花眼狀況。林丕容醫師提醒，並非每個人都適合老花近視雷射手術，術前都需經過18項嚴謹的術前檢測，並試戴模擬鏡片，以模擬術後矯正效果。
如何防治老花眼?
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連續使用電腦、手機等30分鐘，建議閉眼或望遠休息5分鐘
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每天至少睡足7小時，多補充綠色蔬菜、紅蘿蔔等食物
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補充葉黃素、練習眼球操等，無助改善老花眼，應就醫治療
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近視患者配眼鏡時，建議鏡片度數比實際少50∼100度，有助延緩老花眼症狀
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嚴重乾眼症、糖尿病等患者，不適合接受老花眼雷射手術